Stack Overflow

8 BƯỚC CHĂM SÓC DA CƠ BẢN BAN NGÀY

Tẩy da chết không phải là một bước bắt buộc trong buổi sáng

Chăm sóc da là thói quen hằng ngày của nữ giới nhưng không phải ai cũng có cho mình một chu trình dưỡng da đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất. Không cần phải đi đâu xa, dưới đây là 8 bước chăm sóc da cơ bản ban ngày được các chuyên gia da liễu khuyên dùng.

Chăm sóc da mặt vào buổi sáng không chỉ giúp tăng lưu thông máu và trao đổi chất của làn da mà còn giúp bạn có một khởi đầu vui vẻ hơn. Các chuyên gia tin rằng việc chăm sóc gia giúp giảm căng thẳng thần kinh, giải phóng endorphin giúp bạn thấy hạnh phúc hơn.

Bước 1: Tẩy trang

Các sản phẩm tẩy trang đều có tên gọi là “Cleansing Water/Gel/Cream” - nước làm sạch, nên tẩy trang không  đơn thuần để loại bỏ lớp trang điểm mà còn giúp làm sạch da
Các sản phẩm tẩy trang đều có tên gọi là “Cleansing Water/Gel/Cream” – nước làm sạch, nên tẩy trang không  đơn thuần để loại bỏ lớp trang điểm mà còn giúp làm sạch da

Có lẽ bạn sẽ thắc mắc: mới ngủ dậy có trang điểm đầu mà cần dùng nước tẩy trang? Thực tế, dù không trang điểm, bạn cũng nên sử dụng nước tẩy trang. Sau một đêm dài, lớp dưỡng thừa từ tối qua vẫn còn trên mặt, da tiết thêm dầu thừa, mặt áp sát vào gối/chăn/quần áo cũng dễ dính bụi…. Từng ấy lý do đã đủ để thuyết phục bạn bắt đầu tẩy trang vào buổi sáng chưa?

Để bắt đầu tẩy trang, bạn cần rửa tay sạch. Sau đó, sử dụng bông tẩy trang thấm nước/sữa tẩy trang lau nhẹ nhàng trên khuôn mặt. Lưu ý, bạn nên lau theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên làn da không bị chảy xệ.

Bước 2: Làm sạch da

Bạn nên dùng ngón tay mát xa da mặt khi rửa mặt
Bạn nên dùng ngón tay mát xa da mặt khi rửa mặt

Làm ướt da với nước. Nhiệt độ nước để rửa mặt tốt nhất là bằng với nhiệt độ cơ thể chúng ta. Bạn không nên rửa mặt với nước quá nóng hoặc nước quá lạnh. Sử dụng sữa rửa mặt theo đúng hướng dẫn của từng hãng. Bạn nên massage mặt nhẹ nhàng theo vòng tròn nhỏ bằng các ngón tay có lực nhẹ. Massage khoảng 1 phút, bạn rửa sạch mặt với nước. Thấm hết nước trên mặt bằng bông tẩy trang hoặc khăn mặt bằng lực nhẹ nhất có thể.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết không phải là một bước bắt buộc trong buổi sáng
Tẩy da chết không phải là một bước bắt buộc trong buổi sáng

Nếu rửa mặt xong, bạn cảm thấy làn da sần sùi, khô rõ rệt thì nên tẩy da chết. Việc tẩy da chết sẽ giúp bạn lấy đi lớp sừng, bụi bẩn sâu trong chân lông mà sữa rửa mặt đã bỏ sót. Cứ 2 đến 3 ngày, bạn nên tẩy da chết một lần để lỗ chân lông “hít thở”, làm da đều màu, hạn chế mụn.

Bước này nên được áp dụng vào buổi tối nhưng nếu cả ngày hôm đó bạn không ra ngoài và muốn tẩy da chết thì có thể làm ngay sau bước rửa mặt.

Bước 4: Sử dụng nước cân bằng (Toner)

 Thoa toner bằng bông tẩy trang là cách dùng toner phổ biến nhất
Thoa toner bằng bông tẩy trang là cách dùng toner phổ biến nhất

Toner là bước quan trọng giúp cân bằng lại độ pH tự nhiên của làn da. Tuỳ theo loại da và độ pH của sữa rửa mặt, bạn lựa chọn loại toner phù hợp với nhu cầu của mình. Việc cân bằng lại độ pH giúp ổn định lại cấu trúc da, hạn chế tình trạng khô da, nổi mụn.

Có nhiều cách dùng toner khác nhau, bạn có thể thấm toner lên bông tẩy trang rồi lau mặt, xịt hoặc thoa toner trực tiếp lên da. Cuối cùng, bạn mát xa và vỗ nhẹ nhàng để toner thấm vào làn da.

Bước 5: Dùng các mỹ phẩm đặc trị

Serum là sản phẩm đặc trị ban ngày được được dùng nhiều nhất
Serum là sản phẩm đặc trị ban ngày được được dùng nhiều nhất

Nếu  bạn gặp các vấn đề như mụn, nám, thâm… thì nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đặc trị sau bước toner. Các sản phẩm đặc trị này có thể là serum hoặc kem. Với các sản phẩm có thành phần AHA, BHA hay retinol, bạn thoa và giữ yên trên da trong 20 – 30 phút rồi mới tiếp tục sử dụng các sản phẩm khác ở bước tiếp theo. Đây là thời gian cần thiết để các hoạt chất này phát huy tác dụng.

Bước 6: Dưỡng ẩm

Ở bước dưỡng ẩm, bạn có thể lựa chọn kem dưỡng, gel hoặc dầu dưỡng phù hợp với làn da bạn. Lưu ý, các sản phẩm dưỡng ẩm buổi sáng nên có cấu trúc nhẹ, nhanh thấm để làn da không cảm thấy bí bách trong ngày.

Bạn sử dụng một lượng kem/gel/dầu vừa đủ để thoa đều lên da, vỗ nhẹ để kem thẩm thấu nhanh hơn. Khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn nên hạn chế thoa lên vùng mắt trừ khi loại kem dưỡng ẩm đó có thể dùng cho vùng da này. Bởi lẽ, da vùng mắt mỏng và rất dễ bị kích ứng.

Bước 7: Dưỡng vùng da quanh mắt

 Vùng da mắt luôn cần chăm sóc đặc biệt vì dễ xuất hiện dấu hiệu lão hoá sớm
Vùng da mắt luôn cần chăm sóc đặc biệt vì dễ xuất hiện dấu hiệu lão hoá sớm

Vùng da quanh mắt thường gặp nhiều vấn đề như quầng thâm, bọng mắt hay nếp nhăn. Dù bất cứ trường hợp nào đều khó xử lý. Do đó, bạn cần phải chú trọng chăm sóc vùng da này. Hãy sử dụng kem dưỡng da vùng mắt sau kem dưỡng ẩm. Lưu ý, khi thoa kem nên dùng ngón tay có lực yếu để mát xa thật nhẹ nhàng theo chiều hướng kéo lên trên, hạn chế tạo nếp nhăn cho mắt.

Bước 8: Kem chống nắng

 Hãy thoa kem chống nắng 20’ trước khi bạn ra ngoài
Hãy thoa kem chống nắng 20’ trước khi bạn ra ngoài

Kem chống nắng là bước cuối cùng và quan trọng nhất trong các bước dưỡng da ban ngày. Lớp kem chống nắng giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia tử ngoại, hạn chế sạm đen và chống lão hoá sớm. Bạn nên thoa kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài trời để kem đạt được hiệu quả tốt nhất. Và nếu phải di chuyển ngoài trời nhiều, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau 2 – 3 tiếng.

Trên đây là toàn bộ 8 bước chăm sóc da ban ngày mà những ai yêu bản thân, thích chăm sóc bản thân cần biết và nắm rõ. Cuối cùng, bạn hãy nhớ rằng: dưỡng da chỉ có hiệu quả khi bạn thực hiện liên tục. Hãy biến việc  sóc da thành một thói quen hàng ngày của mình nhé. Chúc bạn thành công!

Nhắn tin cho My