Stack Overflow

MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN KHIẾN DA BỊ KHÔ TOÀN THÂN VÀO MÙA ĐÔNG

nguyên nhân gây khô da

Thời tiết mùa đông với khô hanh khiến làn da dễ bị khô ngứa, bong tróc khi không được cung cấp đủ độ ẩm. Những thủ phạm khiến làn da của bạn bị khô là gì? Làm sao để làn da căng mịn, mượt mà trong mùa đông này? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

1. Nguyên nhân khiến da khô

Thời tiết

Thời tiết hanh khô là nguyên nhân phổ biến nhất Việt Nam gây khô da. Đặc biệt vào mùa đông, độ ẩm trong không khí thấp, da dễ bị khô, bong tróc và chảy máu.

Thời tiết hanh khô là nguyên nhân gây khô da
Thời tiết hanh khô là nguyên nhân gây khô da

Cách tốt nhất trong trường hợp này,bạn nên uống nhiều nước. Khi ra ngoài bạn nên giữ ấm và tránh gió bằng mũ, khăn choàng và găng tay. Đặc biệt, giữ ấm đôi chân vì mùa Đông không khí lạnh có thể làm da chân bị khô và nứt nẻ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm máy tạo ẩm tại nhà để làm da luôn cung cấp đủ độ ẩm.

Cơ thể thiếu nước

Da thiếu nước có thể xảy ra với bất kỳ loại da nào. Da thiếu nước có những biểu hiện: lỗ chân lông to, da tiết nhiều dầu khi ngồi máy lạnh hay ra ngoài nắng ảnh nóng,…Thường xảy ra với các chị em văn phòng do thường xuyên ngồi trong văn phòng máy lạnh.

Nhiều chị em làm việc môi trường trên lại ít có thói quen uống nước hay uống rất ít. Lượng nước uống mỗi ngày không đủ 1,5 – 2 lít. Vì vậy, dễ dẫn đến da khô, miệng bị nứt nẻ, bong tróc.

Tiếp xúc với các chất hóa học cũng khiến da bị khô

Xà phòng và chất tẩy rửa dễ khiến da bị khô
Xà phòng và chất tẩy rửa dễ khiến da bị khô

Xà phòng và chất tẩy rửa cũng khiến da bị khô. Vì vậy, cần tránh sử dụng các sản phẩm tẩy rửa mạnh sẽ khiến da bị ăn mòn, bong tróc. Xà phòng và tẩy trang là thứ điển hình nhất khiến da khô. Tuy nhiên, xà phòng dạng lỏng lại luôn dịu nhẹ hơn xà phòng dạng bánh. Vì vậy sử dụng xà phòng toàn thân dạng lỏng sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da.

Với da nhạy cảm, bạn cần dùng các sản phẩm tính tẩy rửa nhẹ để bảo vệ làn da của mình nhé.

Sức khỏe có vấn đề

Thường da khô do yếu tố bên ngoài. Nhưng trong một số trường hợp là một dấu hiệu của một bệnh tật trong cơ thể. Một số bệnh phổ biến dẫn đến da khô như: bệnh vẩy nến, bệnh tiểu đường, sự suy giảm tuyến giáp, suy dinh dưỡng,…

Khi điều trị da khô, bạn cần kiên trì và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. Tránh mua các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc để tự bôi dẫn đến tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn.

2. Biện pháp trị khô da cho mùa đông này

Uống đủ nước

Cơ thể con người 70% là nước, nên nước có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể và làn da. Để có một làn da đẹp, căng mọng, bạn cần uống nước để cân bằng nước cho da và nuôi dưỡng là da từ sâu bên trong.

Hãy uống đủ nước mỗi ngày, từ 8 đến 10 ly nước
Hãy uống đủ nước mỗi ngày, từ 8 đến 10 ly nước

Hãy uống đủ nước mỗi ngày, từ 8 đến 10 ly nước để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể và làn da của bạn. Nếu phải hoạt động và đổ mồ hôi nhiều, bạn cần uống nhiều nước hơn.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ để dưỡng ẩm

Chọn các loại sữa tắm dịu nhẹ và không tắm quá lâu: Bạn nên dùng sữa tắm dịu nhẹ, không có nhiều bọt và thành phần dưỡng ẩm cao. Khi tắm không nên để nước quá nóng và tắm quá lâu. Mục đích để giữ lại lớp màng ẩm tự nhiên trên da, để bảo vệ làn da.

Dưỡng ẩm toàn thân: Sau khi tắm rửa, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da. Sau khi bôi, hãy vỗ nhẹ lên da để thành phần dưỡng thấm sâu vào trong da.

Tẩy da chết và massage da body thường xuyên

Tẩy da chết và massage da body thường xuyên
Tẩy da chết và massage da body thường xuyên

Tẩy tế bào chết toàn thân: Khi da khô sẽ có nhiều tế bào chết hơn. Nếu không được loại bỏ, sau một thời gian, các chất dưỡng ẩm và kem dưỡng sẽ bị hạn chế tác dụng khiến da trở nên khô hơn nữa. Nên tẩy tế bào chết 1 lần mỗi tuần để cơ thể bạn có thể sản sinh ra những tế bào mới.

Massage da body bằng dầu ô liu: Đây là phương pháp tự nhiên tốt nhất để tránh bị khô da. Ô liu có tác dụng tuyệt vời đối với da khô, chúng sẽ giúp làm mềm da khô. Bạn cũng có thể bôi trực tiếp lên da bàn tay, khuỷu tay để làm mềm mịn, hay loại bỏ lớp trang điểm trên da.

Khi đã áp dụng các biện pháp trên, da vẫn khô ngứa, bong tróc thì hãy đi khám da liễu. Bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân chính xác gây khô da và đưa ra những lời khuyên hữu ích, phương pháp chữa phù hợp giúp làm dịu làn da khô ngứa.

 

Nhắn tin cho My